Após períodos marcados por consumo elevado de bebidas alcoólicas, o organismo costuma apresentar sinais claros de sobrecarga. Dor de cabeça, náuseas, cansaço intenso e desidratação estão entre os sintomas mais frequentes da ressaca, condição que reflete alterações metabólicas, inflamatórias e hormonais provocadas pelo álcool.

Um novo estudo científico indica que o consumo exagerado de álcool está associado a um aumento significativo do risco de acidente vascular cerebral (AVC) em idades mais precoces. A pesquisa analisou padrões de consumo e incidências de AVC em diferentes faixas etárias, identificando que indivíduos que bebem em excesso têm probabilidade maior de sofrer o problema quando ainda são jovens ou de meia-idade.

A Secretaria Municipal de Educação de Santo Antônio de Jesus realizou, neste domingo (19), a primeira edição da Caminhada e Corrida da Educação, promovida pelo GAP – Grupo de Apoio Psicológico. O evento reuniu cerca de 150 colaboradores da secretaria e seus familiares em uma manhã dedicada à saúde, ao bem-estar e à integração.

O Brasil ocupa o quarto lugar entre os países mais estressados do mundo, segundo o relatório “World Mental Health Day 2024”, divulgado pelo Instituto Ipsos na segunda-feira (14). O levantamento mostra que 77% dos brasileiros já refletiram sobre a importância de cuidar da saúde mental.

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Perugia, na Itália, concluiu que o consumo diário de maçãs pode reduzir em até 25% o risco de câncer de pulmão. A pesquisa, publicada na revista Public Health Nutrition, analisou mais de 40 estudos científicos e apontou que a fruta também ajuda a proteger contra outros quatro tipos de câncer: intestino, boca, sistema digestivo e mamas.

O magnésio é um dos minerais mais importantes para o equilíbrio do corpo humano. Ele atua diretamente no relaxamento muscular, no funcionamento do sistema nervoso e na regulação dos ciclos do sono. Quando está em falta, sintomas como cansaço persistente, irritabilidade, insônia e dificuldade de concentração podem surgir, afetando diretamente o bem-estar.

Apesar de ser um aliado indispensável das noites de descanso, o travesseiro pode representar um risco invisível à saúde. Com o uso contínuo, o objeto acumula suor, células mortas da pele, umidade e poeira — elementos que favorecem a proliferação de ácaros, bactérias e fungos. O acúmulo desses micro-organismos é apontado por especialistas como um … continue

A prefeita Jaci Reis marcou presença em mais uma importante ação voltada à promoção da saúde e qualidade de vida em Laje. Desta vez, ela participou ativamente do projeto ‘Movimenta Laje’, que tem como objetivo estimular a prática de atividades físicas e a valorização da educação física no município.

Ter um hobby vai muito além de ser apenas uma forma de lazer. Essas atividades podem influenciar significativamente o bem-estar, o crescimento pessoal e até mesmo o desempenho no trabalho. Entre as várias opções disponíveis, três categorias se destacam pelos seus efeitos positivos na carreira: hobbies que mantêm a saúde física, estimulam a criatividade e exercitam a mente.

O Conselho Federal de Medicina (CFM) instituiu a Comissão de Saúde e Espiritualidade, sediada em Brasília, com o objetivo de aprofundar a relação entre espiritualidade e práticas médicas. A nova comissão se dedicará a pesquisas e debates sobre como fatores espirituais podem influenciar positivamente os tratamentos de saúde.