Com a correria do dia a dia, muitas vezes acabamos optando por alimentos práticos e rápidos, mas que nem sempre são nutritivos. Porém, uma alimentação equilibrada e leve é essencial para manter o corpo em bom funcionamento e para quem deseja emagrecer. Pensando nisso, preparamos 7 receitas práticas e leves, ideais para quem busca uma … continue

O Dia do Idoso é comemorado neste 1º de outubro. Essa data foi instituída pela Organização das Nações Unidas (ONU) para reconhecer a importância dos idosos na sociedade e promover a conscientização sobre questões que afetam a população idosa, como saúde, bem-estar e direitos. 

Além de ajudarem a eliminar peso de maneira saudável, as saladas detox fornecem nutrientes fundamentais para o bom funcionamento do organismo. Elas auxiliam quem deseja ter um cardápio leve, nutritivo e saudável. Isso porque as folhas e os vegetais são ricos em fibras, que contribuem para o bom funcionamento do intestino. A seguir, confira 7 receitas de saladas detox simples e deliciosas para incluir no sua dieta e ajudar a emagrecer!

Para além de serem naturalmente pobres em calorias, muitas frutas contêm vitaminas A, C e E, assim como antioxidantes, considerados aliados contra o excesso de peso e de gordura abdominal. Tendo isto em conta, alguns dietistas, citados no BestLife, mencionaram exemplos de frutas que podem ajudá-lo a emagrecer. Tome nota!  

Encontrar atividades físicas que realmente emagrecem pode ser a chave para um 2024 no shape. A promessa de emagrecer no ano novo é fácil, qualquer um pode fazer, mas alcançar esse objetivo não é tão simples assim. Por isso, com a ajuda do instrutor Rafael Correa, da academia UPX Sports, e do coordenador do curso … continue

Utilizar adoçante no lugar do açúcar em bebidas e alimentos para tentar emagrecer ou evitar desenvolver diabete pode ser um engano. Segundo nova diretriz da Organização Mundial da Saúde (OMS), os adoçantes artificiais devem ser utilizados apenas por quem já tem diabete e em quantidades mínimas. Com base em uma série de estudos sobre adoçantes artificiais, a organização diz que não há indício de que a substituição do açúcar pelo adoçante colabore para o emagrecimento ou para evitar o desenvolvimento de diabete.

A chegada de uma nova geração de medicamentos para a obesidade apontava um divisor de águas no tratamento dessa condição crônica e encarada como pandemia pelas principais entidades de saúde mundiais. Em 2021, a agência regulatória americana encerrou um jejum de sete anos e liberou o Wegovy, remédio à base de semaglutida com capacidade de reduzir até 17% do peso corporal em menos de um ano, feito inédito entre fármacos contra a obesidade.

O plenário do Supremo Tribunal Federal (STF) decidiu hoje (14), por 7 a 3, derrubar a Lei 13.454/2017, que autorizava a produção, comercialização e consumo de quatro substâncias anorexígenas, ou seja, capazes de inibir o apetite e induzir o emagrecimento.

Acredite: certos alimentos ajudam a emagrecer, graças a seu alto teor de fibras e/ou poder termogênico e antiinflamatório.

A recepcionista Bartira da Silva Gonçalves, de 27 anos, morreu por volta das 18h30 de sábado (23), na policlínica do bairro George Américo em Feira de Santana.