Entra ano, sai ano, e parece que seus treinos são sempre os mesmos? Por que não mudar e apostar em algumas destas tendências fitness que vão bombar em 2020? Com a ajuda da educadora física Stella Torreão, dona de uma academia na Fonte da Saudade (RJ), e do relatório anual do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSMs Health & Fitness Trends for 2020), montamos uma lista com 4 práticas que podem não até não ser novas, mas prometem estar em seus auges ano que vem.

A gente entende. O fim do ano geralmente vem acompanhado de um excesso na alimentação e até bebidas, mas isso não significa que seus hábitos saudáveis tenham que sair completamente dos trilhos. Mesmo se a academia for fechar para o recesso de fim de ano ou entrar de férias, viu?

Entra ano, sai ano, e parece que seus treinos são sempre os mesmos? Por que não mudar e apostar em algumas destas tendências fitness que vão bombar em 2020? Com a ajuda da educadora física Stella Torreão, dona de uma academia na Fonte da Saudade (RJ), e do relatório anual do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSMs Health & Fitness Trends for 2020), montamos uma lista com 4 práticas que podem não até não ser novas, mas prometem estar em seus auges ano que vem.

Um homem morreu eletrocutado enquanto pintava a fachada de uma academia no bairro do Pequi, no município de Eunápolis, localizada no sul do estado, a cerca de 651 km de Salvador. O caso ocorreu no inicío da tarde da última quarta-feira (20).

Um incêndio atingiu, na noite desta terça-feira (19/11), a academia Pererê Acqua Fitness, localizada na Rua Flórida, bairro da Graça, em Salvador. Segundo informaçõpes do VCentro Integrado de Comunicação da Secretaria de Segurança Pública (SSP), a situação aconteceu, por volta das 22h30, em um aquecedor de piscina.

Completando 17 anos de existência no mercado, a loja Sensual Moda Praia e Fitness em Santo Antônio de Jesus/BA lançou a sua mais nova coleção Verão 2019/2020.

Muitas academias abrem muito cedo e fecham a altas horas da noite para atenderem o ritmo dos clientes, mas sabe dizer qual é o melhor horário do dia para praticar exercício físico? Será antes ou depois de ir trabalhar? Para tentar ajudá-lo a escolher o melhor horário para treinar, a publicação Mega Curioso divulgou alguns argumentos positivos sobre cada uma das opções.

Uma mulher foi agredida por um homem após uma discussão dentro de uma academia, no bairro da Vila Laura, em Salvador. Conforme a Rede Alpha Fitness, um professor da unidade, que tentou separar a briga, também ficou ferido na confusão.

Um monitor da divisão de base do Esporte Clube Vitória morreu após passar mal dentro de uma academia no bairro de Cajazeiras IV, em Salvador, na manhã desta quarta-feira (15). A informação foi confirmada ao Varela Notícias pela assessoria de imprensa do clube. Conforme o portal PNotícias, a vítima, identificada como Natonio Silva, sofria de hipertensão, mas tinha autorização médica para praticar exercícios físicos. Ele passou mal no momento em que utilizava um aparelho chamado supino.

Um homem de 37 anos morreu após infartar dentro de uma academia, na manhã desta quarta-feira (15), no bairro de Cajazeiras IV, em Salvador. Conforme a Polícia Militar, o homem, que não teve identidade revelada, passou mal por volta das 11h50. Após a morte, uma equipe da 3ª Companhia Independente da Polícia Militar (CIPM) foi acionada pelo Centro de Comunicação (Cicom) e atendeu a ocorrência. Segundo informações da PM, a equipe isolou a área e acionou a perícia técnica para remoção do corpo.