A Seleção Brasileira deu início nesta segunda-feira (1º) ao ciclo de preparação para os dois últimos compromissos das Eliminatórias Sul-Americanas para a Copa do Mundo de 2026. Sob comando do técnico Carlo Ancelotti, o time realizou atividades na Granja Comary, em Teresópolis (RJ), com atenção voltada para o confronto contra o Chile, agendado para quinta-feira (4), às 21h30, no Maracanã.

A alimentação durante o treino é tão importante quanto o tênis certo ou um bom aquecimento — especialmente para quem pratica corridas acima de 60 minutos. De acordo com especialistas, exercícios mais longos e intensos exigem reposição de energia em tempo real, e o carboidrato é o principal aliado para evitar a fadiga precoce.

Com a busca por um estilo de vida mais saudável, muitas pessoas aderem a treinos aliados ao consumo de creatina e suplementos de proteína. No entanto, especialistas alertam que o uso desses produtos nem sempre garante os resultados esperados.

Para quem pratica atividade física regularmente, cuidar da alimentação, incluindo o pré e o pós-treino, é fundamental para melhorar o ganho de massa magra, restaurar os tecidos musculares e promover uma saúde melhor.

A primeira academia cristã foi inaugurada em Curitiba na última semana. O espaço que promete aliar o bem-estar e a fé chamou a atenção nas redes sociais.

Um estudante de nutrição de 23 anos foi encontrado morto dentro do carro no início da madrugada desta quinta-feira (23), em Criciúma, no Sul de Santa Catarina.

Conforme a Polícia Civil, Eduardo Bardini da Silva saiu da academia, onde havia treinado, e se dirigiu ao veículo após se sentir “um pouco indisposto”.

Nesta segunda-feira (26) de manhã, um episódio alarmante abalou o treinamento do Vila Nova. O goleiro ex-Bahia, Dênis Júnior, teve uma convulsão durante o aquecimento. De acordo com informações do clube, o incidente ocorreu no centro de treinamento do Tigre, exigindo imediato atendimento médico para o jogador.

O Bahia abriu os portões do CT do Manchester City para a sua torcida durante o treino realizado na manhã deste sábado (13), na Inglaterra. O elenco fez uma intensa atividade técnica.

O Vitória realizou, na tarde desta terça-feira (5), um treino físico e tático de olho no jogo contra o CRB. No próximo domingo (10), o Leão visita o Galo alagoano pela 27ª rodada da Série B do Campeonato Brasileiro.

Melhor ataque da Série B, com 33 gols marcados em 21 jogos, o Vitória aproveitou pra afiar ainda mais a pontaria no treino desta sexta-feira (4). A equipe se prepara para enfrentar o Londrina, em jogo que acontece na próxima segunda (7), às 20h, no Estádio do Café.