Últimas Notícias sobre treino

O técnico Tite fechou o treino desta quinta-feira, último antes do duelo decisivo pelas quartas de final da Copa do Catar. Mas os sinais dados são de que a seleção terá contra a Croácia, nesta sexta (8), o mesmo time principal que goleou e eliminou a Coreia do Sul, com Danilo na lateral esquerda, Eder Militão improvisado na direita, Casemiro e Lucas Paquetá no meio e o quarteto ofensivo formado por Neymar, Raphinha, Richarlison e Vini Jr.

Um problema no voo fretado que traria da França o zagueiro Marquinhos e o atacante Neymar, ambos do PSG, evitou que todos os 26 jogadores convocados pelo técnico Tite já estivessem reunidos na concentração, no CT da Juventus, em Turim.

O elenco do Bahia realizou na manhã deste sábado (5) o último treino da temporada 2022. A atividade marcou o encerramento dos preparativos para o jogo decisivo contra o CRB, na rodada derradeira da Série B do Brasileiro. A bola rola contra a equipe alagoana no domingo (6), às 18h30, no estádio Rei Pelé, em Maceió.

Foto: Roque Mendes/ Vitória

Logo após desembarcar em Salvador na tarde desta segunda-feira (20), o técnico João Burse foi direto para o CT Manoel Pontes Tanajura e comandou o seu primeiro treino.

Foto: Pietro Carpi/ Vitória

O Vitória realizou na tarde desta quinta-feira (7) o seu penúltimo treino antes da partida diante do Confiança, sábado (9), às 19h, no Barradão, pela 29ª rodada da Série B.

Foto: Felipe Oliveira / Divulgação / EC Bahia

O elenco do Bahia finalizou na manhã desta quarta-feira (28) a preparação para o jogo contra o Melgar, pela primeira partida da segunda fase da Copa Sul-Americana. A atividade no CT Evaristo de Macedo foi exclusivamente focada na bola parada.

Foto: Felipe Oliveira / Divulgação / EC Bahia

O Bahia treinou em Pituaçu na manhã desta sexta-feira (2) e fez sua última atividade antes de viajar para Porto Alegre, onde enfrentará o Internacional no próximo domingo (6), no Beira-Rio, pelo Brasileirão.

Foto: Felipe Oliveira / Divulgação / EC Bahia

Após vencer o América-RN no último final de semana, o Bahia começa a pensar no jogo contra o Náutico, que está marcado para o próximo sábado (21), na Arena Fonte Nova, pela Copa do Nordeste. Ainda não está definido se a partida será adiada ou terá portões fechados para evitar aglomerações em virtude da pandemia do novo coronavírus.

Como voltar a treinar depois das férias?

Foto: Thinkstock/Getty Images

Não precisa ter vergonha: não foi só você que negligenciou as idas à academia neste fim/começo de ano. Mas se agora você decidiu que é hora de retornar às sessões de suor, preste atenção nos cuidados que vai precisar adotar. Afinal, seu corpo ficou 3, 4 e até 5 semanas sem ver uma esteira ou halter, não é mesmo? Quem nos ajuda com as principais dúvidas sobre voltar a treinar com segurança é o personal trainer Giulliano Esperança, diretor executivo do Instituto do Bem-Estar, em Rio Claro/SP, e diretor técnico da Sociedade Brasileira de Personal Trainer.

Foto: Likoper/Thinkstock/Getty Images

Sem tempo para praticar atividade física? O treino de 12 minutos pode ser a solução. De acordo com Renata Duran, coordenadora da Ecofit, essa prática consiste em um treino circuitado, que envolve os principais grupamentos musculares e também serve como treino aeróbio.

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